Весит 8-9 г. Оперение её, как и у других видов длиннохвостых синиц, чрезвычайно рыхлое и пушистое, издали птичка кажется шариком с длинным хвостом. Напоминает она разливательную ложку, поэтому народное название этой синички - ополо́вник. В её окраске сочетается белый цвет, чёрный и розовато-белый. Голова, шея и бо́льшая часть нижней стороны тела - белые; часть спины, плечевые и отчасти маховые и рулевые перья - чёрные; спинная сторона местами с коричневатым или розоватым оттенком; кроющие перья хвоста и боков тела  розовые; часть маховых и рулевых перьев с белыми наружными краями. Гнездится в густых зарослях, чаще по берегам рек. Очень прочное, красивое гнездо, шарообразной или яйцевидной формы, прикрепляющееся в развилках ветвей и обильно выстилающееся внутри перьями и шерстью, вьётся из мха, лишайников и паутины и бывает снабжено в верхней своей части боковым летным отверстием в виде короткой трубки или сводика.

Полная кладка состоит из 12 белых яиц с розовато-фиолетовыми пятнышками. Гнездует большей частью дважды в лето.

В заповеднике обычный оседлый вид. Встречается по всей территории. Средняя плотность населения в зимний период 1988-1995 гг. составила в лиственных лесах – 37,0 ос./км²; пойменных – 20,0; смешанных – 51,0; в сосновых – 40,0 ос./км².